Skitechnik

Klassische Langlauftechnik in der Fläche und im Aufstieg Parallel- oder Telemarktechnik in der Abfahrt Der Wechsel zwischen Laufen und Abfahren geschieht fließend

Die Laufbewegung bergauf und in der Fläche ist mit der klassischen Langlauftechnik vergleichbar: Man „kickt“ sich vorwärts und kann mit dem gewonnenen Schwung idealerweise und geländeabhängig eine Gleitphase einleiten. In der Abfahrt kann in Parallel- oder Telemarktechnik gefahren werden.

Bzgl. Details in der Skitechnik sind wir aber vermutlich die falschen Ansprechpartner, wir fahren einfach.

Wenn Du das fundierter angehen möchtest dann suche am besten nach Grundlagen der klassischen Langlauftechnik bzw. den Grundlagen der Telemarktechnik!

Youtube Channel von Tom M aus Wyoming/USA (auf Englisch)

Der Channel von Tom M ist eine Inspiration in vielen Aspekten des Backcountry Skifahrens, hier ein gutes Video zur Fahrtechnik:

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Rhön-Video von backcountry-ski.com

Auf backcountry-ski.com gibt es ein schönes Video, in dem man die Technik für Aufstieg und Abfahrt und den fließenden Übergang gut erkennen kann:

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